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Snack de manzana fitness

    Snack de manzana fitness

    ¿Estás buscando un snack saludable y delicioso para disfrutar en cualquier momento del día? Nuestro snack de manzana fitness es la opción perfecta.

    Las manzanas, con su crujiente textura y dulce sabor, se convierten en el ingrediente estrella de esta irresistible opción para picar.

    Con su contenido de fibra y nutrientes esenciales, las manzanas son una elección inteligente para mantenerte en forma y saludable.

    Además, este snack es muy fácil de preparar y puedes llevarlo contigo a donde quieras. Ya sea en el trabajo, en el gimnasio o en tus actividades diarias, el snack de manzana te proporcionará la energía que necesitas sin comprometer tu alimentación saludable.

    Descubre cómo disfrutar de la combinación perfecta entre lo dulce y lo saludable con nuestro snack de manzana. ¡No podrás resistirte a su sabor refrescante y nutritivo!

    Ingredientes

    • Manzana
    • Fresas, frambuesas, arándanos o cualquier fruta similar
    • Yogur natural
    • Miel
    • Medio limón
    • Hojas de menta

    ¿Cómo hacer un snack de manzana apto para perder peso?

    1. Primero de todo, hacemos un zumo con el medio limón que tenemos. Tras esto, llenamos un bol de agua y lo mezclamos con el zumo de medio limón.
    2. Cortamos las manzanas en rodajas lo más finas posibles y las sumergimos en el agua con el limón.
    3. Preparamos el yogur, endulzándolo un poco con miel.
    4. Montamos los platos con las manzanas, las frutas que hayamos elegido antes del estilo de las fresas, frambuesas, arándanos, etc. y con la salsa de yogur.
    5. Finalmente, podemos decorar con menta si así lo deseamos, aunque este último paso es totalmente opcional.

    Información nutricional por cada 100g

    NutrienteCantidad (por cada 100g)
    Calorías60 kcal
    Grasas totales0.3 g
    Grasas saturadas0.1 g
    Colesterol1 mg
    Sodio17 mg
    Carbohidratos14.8 g
    Fibra2.4 g
    Azúcares10.3 g
    Proteínas1 g
    Resumen
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    Receta
    Snack de manzana fitness
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    Tiempo de preparación
    Tiempo de cocción
    Tiempo total