Prepárate para deleitar tus papilas gustativas con una hamburguesa de pollo fitness que te hará disfrutar sin remordimientos.
Si estás buscando una opción sabrosa y saludable para satisfacer tus antojos de hamburguesa, has llegado al lugar indicado.
El pollo, una fuente magra de proteínas, se convierte en el protagonista de esta receta, aportando una textura tierna y un sabor suave que combina a la perfección con una variedad de condimentos y acompañamientos saludables.
En lugar de optar por las hamburguesas tradicionales cargadas de grasas saturadas, esta versión fit te ofrece una alternativa nutritiva y equilibrada. Utilizamos ingredientes de calidad, como patata, vegetales frescos y condimentos saludables, para crear una hamburguesa que cumple con tus objetivos de bienestar sin sacrificar el sabor.
¡Dale a tu paladar un festín saludable con esta hamburguesa de pollo fit!
Ingredientes
- Hamburguesa de pollo
- 1 Patata
- 1 Tomate
- Lechuga
- 1 Huevo
¿Cómo hacer una hamburguesa de pollo fitness?
- El procedimiento es muy simple, primero deberemos meter la patata entera durante aproximadamente 7 minutos en el microondas a máxima potencia.
- Mientras hacemos esto, cortamos unas hojas de lechuga y el tomate en rodajas.
- Cuando ya tengamos la patata preparada, hacemos la hamburguesa y el huevo a la plancha.
- Cuando ya haya terminado de prepararse tanto la hamburguesa como el huevo, colocamos todo dentro de la patata cortada por la mitad.
Información nutricional por cada 100g
| Nutriente | Cantidad (por cada 100g) |
|---|---|
| Calorías | 140 kcal |
| Grasas totales | 7.5 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Colesterol | 60 mg |
| Sodio | 230 mg |
| Carbohidratos | 11.8 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Azúcares | 1.8 g |
| Proteínas | 7.8 g |