En la entrada de hoy vas a aprender como hacer crema de cacahuete o maní casera y totalmente saludable, de la forma más rápida y sencilla posible.
Esta crema, necesitará de muy pocos ingredientes para poder ser preparada, y hasta el menos manitas de la casa podrá hacerla, obteniendo así una crema alta y rica en proteínas y grasas saludables.
Te dejo por aquí los ingredientes y los pasos para preparar la crema de cacahuete.
Ingredientes
- Cacahuetes naturales
¿Cómo hacer crema de cacahuete o maní saludable?
- Pelar los cacahuetes en caso de que tengan aún la cáscara.
- Para que la receta sea totalmente saludable, seremos nosotros los encargados de tostar los cacahuetes, así que meteremos los cacahuetes al horno, poniéndolos en una bandeja de horno con papel vegetal. Dejarlos no mucho tiempo, siempre mirando que no se quemen, solo dejando que cojan algo de color.
- Triturar los cacahuetes con una picadora, hasta que con su mismo aceite consigamos una mezcla homogénea y cremosa.
- Meter la crema de cacahuetes o maní en un recipiente con tapa para guardar y poder usar cada vez que queramos.
- ¡Disfrutar de ella!