¿No sabes que cocinar y necesitas ideas de comidas saludables?
Aquí en recetas fitness tienes a tu disposición cientos de recetas saludables para poder preparar ahora mismo, tanto si quieres perder peso como si quieres ganar músculo.
Llevar una alimentación sana es muy fácil, y elijas la receta que elijas de aquí, siempre te aportará una serie de beneficios a tu estilo de vida.
Nuestras mejores recetas fitness

Bizcocho al microondas o Mug Cake Fit de manzana

Galletas de avena proteicas

Batido de plátano y crema de cacahuetes

Croquetas de brócoli y avena al horno

Bizcocho de zanahoria y yogur sin azúcar

Bizcocho de avena y plátano con almendras

Yogur con cereales y frutos rojos, natural y saludable

Tarta de queso fitness de café y chocolate
Últimas recetas fitness para adelgazar
Esto seguramente se te quede corto, por lo que en el siguiente enlace puedes ver todas las recetas para adelgazar que tienes disponible en Recetas Fitness.
Estas tienen como característica principal un bajo aporte calórico, además de contener un buen aporte de proteínas.
Ultimas recetas fitness para ganar músculo
Si necesitas más ideas para ganar músculo porque quieres poner ese cuerpo como una roca, en el siguiente botón encontrarás todas las recetas saludables enfocadas al aumento de masa muscular y peso.
Estas están centradas en incrementar el aporte calórico además de contener los macros necesarios para ganar peso.
Recetas para la freidora de aire o Airfryer
Recetas según el momento del día
Si necesitas mirar alguna receta para un momento del día en específico, aquí tienes clasificados todos los tipos de recetas para cada momento del día:
Tienda de productos Fitness y saludables
Además, en Recetas Fitness podrás encontrar una pequeña tienda con productos fitness para mejorar tu alimentación y tu hábito saludable.
Podrás encontrar guías para orientarte y los mejores productos al mejor precio.
Algunas de las dietas más famosas para perder peso
A parte de una gran cantidad de recetas para poder hacer tu mismo totalmente saludables, en recetas fitness podrás encontrar las dietas más famosas que se están usando actualmente en este 2020 para adelgazar.

Dieta Dash, controla la hipertensión y el peso de más

¿En qué consiste la dieta Dukan?

Dieta Keto o cetogénica, ¿Cómo empezar una dieta keto?

Dieta depuradora del limón

La dieta de la alcachofa, adelgazar en cuestión de días
