¿No sabes que cocinar y necesitas ideas de comidas saludables?
Aquí en recetas fitness tienes a tu disposición cientos de recetas saludables para poder preparar ahora mismo, tanto si quieres perder peso como si quieres ganar músculo.
Llevar una alimentación sana es muy fácil, y elijas la receta que elijas de aquí, siempre te aportará una serie de beneficios a tu estilo de vida.
Recetas fitness para adelgazar
Tostada de paté de alcachofa con nueces casero
Rebanada de pan de avena con huevos escalfados
Salsa rosa light, totalmente casera y saludable
Salsa Tzatziki fitness y saludable
Tarta de zanahoria fitness
Pollo a la brasa
Recetas fitness para ganar músculo
Salsa alioli fitness, totalmente saludable y sin aceite
Tiramisú Fitness sin azúcar, ¡rico y saludable!
Salsa rosa light, totalmente casera y saludable
Crepes de avena sin azúcar, fitness y saludable
Batido de proteína natural… ¡Sin proteína en polvo!
Barritas de proteína caseras y… ¡Sin horno!
Ideas para desayunos saludables
Tostada de paté de alcachofa con nueces casero
Bizcocho de avena y plátano con almendras
Smoothie de arándanos y granada
Yogur natural con frutos rojos y cereales
Ideas para almuerzos saludables
Salsa alioli fitness, totalmente saludable y sin aceite
Rebanada de pan de avena con huevos escalfados
Salsa rosa light, totalmente casera y saludable
Ensalada de pasta con atún
Ideas para postres fitness
Tiramisú Fitness sin azúcar, ¡rico y saludable!
Barritas de proteína caseras y… ¡Sin horno!
Donuts de chocolate fitness y saludables
Galletas de avena proteicas
Ideas de meriendas sanas
Tostada de paté de alcachofa con nueces casero
Tiramisú Fitness sin azúcar, ¡rico y saludable!
Crepes de avena sin azúcar, fitness y saludable
Batido de proteína natural… ¡Sin proteína en polvo!
Ideas para cenas saludables
Algunas de las dietas más famosas para perder peso
A parte de una gran cantidad de recetas para poder hacer tu mismo totalmente saludables, en recetas fitness podrás encontrar las dietas más famosas que se están usando actualmente en este 2020 para adelgazar.
Dieta Dash, controla la hipertensión y el peso de más
Dieta Dukan, ¿Cómo de saludable es?
Dieta Keto o cetogénica, ¿Cómo empezar una dieta keto?
Dieta depuradora del limón
La dieta de la alcachofa, adelgazar en cuestión de días
Dieta de la piña para bajar de peso en 7 días ¡Pierde peso rápidamente!
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Recetas Fitness
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